O aipo é um dos vegetais mais nutritivos que o ser humano pode consumir, pois é bastante rico em potássio, magnésio, vitaminas A, B, C e K. Também é rico em fitonutrientes, que actuam como potentes agentes antioxidantes e anti-inflamatórios, fortalecendo o sistema imunológico, aumentando a comunicação intracelular e reparando os danos do DNA devido […]
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